Комплексные витамины для беременных
Во время беременности потребность в витаминах, минералах и микроэлементах возрастает. Помимо собственного здоровья матери, необходимо заботиться и о здоровье подрастающего малыша. Достаточное количество микронутриентов поддерживает здоровье матери и обеспечивает ребенка питательными веществами, необходимыми ему для роста и развития. Это, конечно, не означает, что беременная женщина должна есть за двоих или троих, если она ждет двойню. Этого делать не следует, так как с точки зрения здоровья как матери, так и ребенка также важно избегать чрезмерного набора веса во время беременности. Поэтому здоровое и сбалансированное питание имеет большое значение.
Ежедневное меню может содержать пять групп продуктов: овощи/бобовые, фрукты, крупы, молочные продукты и мясные/рыбные продукты. Старайтесь установить три основных приема пищи и два перекуса в течение дня. Избегайте перекусов между ними. Употребляйте продукты, содержащие как можно меньше сахара и жира (печенье, конфеты, пирожные). Во время беременности определенно следует избегать сырого мяса и рыбы, сырых/полусырых яиц, богатой ртутью рыбы, непастеризованных молочных продуктов и немытых фруктов и овощей.
Во время беременности также важно употреблять достаточно жидкости – 1,5-2 литра в сутки. Лучше всего для этого подойдет обычная вода, также подойдет ароматизированная вода, сок и чай. Вы также можете пить кофе во время беременности, но предпочитаете первую половину дня и пейте кофе с молоком или сливками.
Натуральный комплекс витаминов Laveen с фолатом является отличной поддержкой как для женщины, планирующей ребенка, так и для будущей мамы.
Изготовлен из натуральных, контролируемых выращенных ингредиентов. Ручная инкапсуляция, обеспечивающая максимальную свежесть ингредиентов. Ингредиенты сушат естественным солнцем или воздухом, сохраняя все необходимые витамины и минералы
Компоненты комплекса витаминов для беременных находятся в соответствии с рекомендациями ВОЗ для беременных и содержат все необходимые витамины и минералы. К натуральным компонентам сегодня витамины и минералы очень хорошо усваиваются и не вызывают побочных эффектов.
100% натуральный продукт, также подходит для веганов и не содержит жестокости. Не содержит наполнителей, ретейнеров, противослеживающих средств и не содержит сои, лактозы, глютена и орехов
- 1 капсул в день принимать с пищей и водой,
- Также можно взять содержимое капсулы с йогуртом или смузи. Растворять в воде и соке не рекомендуется
- Не превышайте рекомендуемую дозировку
- Обратите внимание! Пищевая добавка не заменяет здоровое и разнообразное питание.
Натуральный витамин D, полученный из водорослей, органической капусты и порошка шпината. Срочная поддержка в каждом триместре беременности
Натуральная форма витамина В9 или фолиевой кислоты. Использован высококачественный метилтетрагидрофолат, который хорошо усваивается и обеспечивает необходимую защиту малыша.
Витамин В6 необходим для развития мозга и нервной системы плода. B6 также является важным витамином для балансировки гормонов, и его достаточное присутствие в организме может уменьшить приступы тошноты во время беременности.
Витамин B7 или биотин или витамин H является одним из наиболее важных витаминов для обеспечения роста и обновления клеток. Помогает поддерживать здоровье волос, печени, глаз, кожи, ногтей и нервной системы. Потребность во время беременности возрастает, поскольку он активно участвует в росте эмбриона.
Витамин B12 важен для обеспечения правильного функционирования нервной системы. Витамин B12 играет ключевую роль в формировании эритроцитов и, таким образом, в предотвращении железодефицитной анемии. Дефицит В12 также может вызывать дефекты нервной трубки, раннее прерывание беременности, низкий вес ребенка при рождении, повышать риск преэклампсии.
Витамин К2 играет важную роль в усвоении кальция и, таким образом, в поддержании здоровья костей. Витамин К2 необходим для обеспечения работы сердца и системы кровообращения, также витамин К2 участвует в системе свертывания крови
Натуральное сочетание морских водорослей и органического имбиря. Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы тиротропина и важен для развития мозга ребенка.
Железо необходимо для образования гемоглобина. Гемоглобин помогает транспортировать кислород к тканям матери и ребенка. Важная роль в развитии мозга ребенка
В сочетании с витамином B12 поддерживает выработку энергии, стабилизирует уровень сахара в крови, помогает поддерживать работоспособность и балансирует психическое здоровье.
Цинк влияет на овуляцию и фертильность, а также на качество спермы у мужчин. Во время беременности цинк необходим для развития нервной трубки ребенка
Это важный антиоксидант, который защищает клеточные мембраны.
Марганец играет важную роль в формировании костей и хрящей у плода.
| Ингредиенты (на капсулу) | Количество | NRV (%)* |
| Витамин С (L-аскорбиновая кислота) | 80 мг | 100 |
| Витамин Е (сукцинат D-альфа-токоферола) | 24 мг | 200 |
| Витамин B3 (ниацинамид) | 12 мг | 77 |
| Витамин B4 или холин | 40 мг | |
| Витамин B8 или инозитол | 12,5 мг | |
| Витамин B5 (D-пантотенат кальция) | 7,5 мг | 125 |
| ПАБК (п-аминобензойная кислота) | 7,5 мг | |
| Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат) | 1,5 мг | 100 |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 2,1 мг | 150 |
| Витамин B1 (тиамин гидрохлорид) | 2,45 мг | 225 |
| Цинк (цитрат) | 5 мг | 50 |
| Железо (железо фумарат) | 13 мг | 95 |
Цитрусовые биофлавоноиды (60% гесперидин) | 2,5 мг | |
Бета-каротин | 1,5 мг | |
| Марганец (цитрат) | 0,5 мг | 25 |
| Медь (глюконат) | 250 мкг | 25 |
| Натуральная форма витамина B9 - фолиевая кислота (5-MTHF) | 400 мкг | 200 |
| биотин | 50 мкг | 100 |
| Витамин B12 (метилкобаламин) | 100 мкг | |
| Йод (йодид калия) | 75 мкг | 50 |
| Селен (L-селенометионин) | 25 мкг | 45 |
| Витамин К2 (менахинон) | 22,5 мкг | 30 |
| Пиколинат хрома) | 15 мкг | 35 |
Молибден (молибдат натрия) | 12,5 мкг | 25 |
| Витамин D3 (холекальциферол) веганский | 10 мкг | 200 |
| Лютеин | 5 мг | |
R-альфа-липоевая кислота | 15 мг | |
| Магний (цитрат) | 52,5 мг | 14 |
Russian 
Estonian 
English 
Finnish 
Latvian 
Lithuanian