Nėščioms moterims skirti kompleksiniai vitaminai
Nėštumo metu padidėja vitaminų, mineralų ir mikroelementų poreikis. Be mamos sveikatos, reikia rūpintis ir augančio kūdikio sveikata. Pakankamas mikroelementų kiekis palaiko gerą mamos sveikatą ir suteikia kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų, kad jis augtų ir vystytųsi. Tai tikrai nereiškia, kad nėščia moteris turėtų valgyti už du žmones arba už tris, jei ji laukiasi dvynių. To daryti nereikėtų, nes tiek mamos, tiek kūdikio sveikatos požiūriu svarbu vengti ir per didelio svorio priaugimo nėštumo metu. Todėl labai svarbi yra sveika ir subalansuota mityba.
Kasvab toit peaks sisaldama viit toidugruppi: köögiviljad/kaunviljad, puuviljad, teraviljad, piimatooted ja liha/kala. Proovige päeva jooksul planeuoti kolm põhisööki ja kaks vahesööki. Vältige vahepalade näksimist. Tarbige võimalikult vähe suhkra- ja rasvarikkaid toite (küpsiseid, komme, kooke). Raseduse ajal kindlasti vältige toorest liha ja kala, tooreid või pooltooreid mune, elavhõbedarikast kala, pastöriseerimata piimatooteid ning pesemata puu- ja köögivilju.
Nėštumo metu svarbu vartoti pakankamai skysčių – 1,5–2 litrus per dieną. Geriausia tam tinka paprastas vanduo, taip pat tinka ir skanintas vanduo, sultys bei arbata. Nėštumo metu galite gerti ir kavos, tačiau rinkitės ją gerti dienos pirmoje pusėje ir gerkite kavą su pienu ar grietinėle.
Laveeni natūralūs kompleksiniai vitaminai su folatu puikiai palaiko planuojančią kūdikį moterį ir laukiančią motinystės.
Pagaminta iš natūralių, kontroliuojamai užaugintų ingredientų. Rankomis kapsuliuojama, užtikrinant maksimalų ingredientų šviežumą. Ingredientai džiovinami natūralios saulės ar oro pagalba, išsaugant visus reikiamus vitaminus ir mineralus.
Rasedate kompleksvitaminozai sudėtis atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos nėščioms moterims teikiamas rekomendacijas ir apima visus reikiamus vitaminus bei mineralus. Dėl natūralių sudedamųjų dalių vitaminai ir mineralai yra labai gerai įsisavinami ir nesukelia šalutinių poveikių.
100% – natūralus produktas, tinkamas ir veganams, pagamintas nenaudojant gyvūnų. Jame nėra užpildų, konservantų, antiklijuojančių medžiagų, taip pat jis yra be sojos, laktozės, glitimo ir riešutų.
- 1 tabletė kartu su maistu ir vandeniu
- Kapsulės turinį galima vartoti su jogurtu ar kokteiliu. Jo nerekomenduojama tirpinti vandenyje ar sultyse.
- Nepriklauso nuo, ar rekomenduojama, ar ne.
- NB! Maisto papildas nepakeičia sveikos ir įvairios mitybos
Natūralus vitaminas D, gautas iš dumblių, ekologiškų lęšių ir špinatų miltelių. Būtina parama kiekvieną nėštumo trimestrą.
Natūrali B9 vitamino, kitaip dar vadinamo folio rūgštimi, forma. Naudojamas aukštos kokybės metiltetrahidrofolatas, kuris lengvai įsisavinamas ir užtikrina reikiamą apsaugą kūdikiui.
B6 vitaminas reikalingas vaisiaus smegenų ir nervų sistemos vystymuisi. B6 yra svarbus vitaminas ir hormonų balansavimui, o jo pakankamas kiekis organizme gali sumažinti nėštumo metu atsirandantį pykinimą.
B7 vitaminas, dar žinomas kaip biotinas arba vitaminas H, yra vienas svarbiausių vitaminų, užtikrinančių ląstelių augimą ir atsinaujinimą. Jis padeda palaikyti sveikais plaukus, kepenis, akis, odą, nagus ir nervų sistemą. Nėštumo metu poreikis jam didėja, nes jis aktyviai dalyvauja vaisiaus augime.
B12 vitaminas yra svarbus tinkamam nervų sistemos funkcionavimui užtikrinti. B12 vitaminas yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui, taip užkertant kelią geležies trūkumo anemijai. B12 trūkumas gali sukelti ir nervinio vamzdelio defektus, ankstyvus persileidimus, mažą kūdikio gimimo svorį, padidinti preeklampsijos riziką.
Vitaminas K2 atlieka svarbų vaidmenį įsisavinant kalcį, taip užtikrinant kaulų sveikatą. Vitaminas K2 yra būtinas širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, taip pat dalyvauja krešėjimo sistemoje.
Natūralus jūros dumblių ir ekologiško imbiero derinys. Jodas dalyvauja tirotroopinio hormono gamyboje ir yra svarbus kūdikio smegenų vystymuisi.
Raudai yra būtinas hemoglobinui formuoti. Hemoglobinas padeda transportuoti deguonį į motinos ir vaiko audinius. Svarbus vaidmuo vaiko smegenų vystymuisi.
Suderėjus su B12 vitaminu, palaikoma energijos gamyba, stabilizuojamas gliukozės kiekis kraujyje, padedama palaikyti ištvermę ir subalansuoti psichinę sveikatą.
Cinkas veikia ovuliaciją ir vaisingumą, taip pat vyrų spermos kokybę. Nėštumo metu cinkas yra būtinas kūdikio nervinio vamzdelio vystymuisi.
Tai svarbus antioksidantas, saugantis ląstelių membranas.
Manganui svarbu vaisiaus kaulų ir kremzlių formavimuisi
| Sudėtis (vienoje kapsulėje) | Suma | NRV (%)* |
| C vitaminas (L-askorbo rūgštis) | 80mg | 100 |
| E vitaminas (D-alfa tokoferolio sukcinatas) | 24 mg | 200 |
| B3 vitaminas (Niacinamidas) | 12mg | 77 |
| B4 vitaminas arba cholinas | 40mg | |
| B8 vitaminas arba Inozitolis | 12,5mg | |
| B5 vitaminas (kalcio D-pantotenatas) | 7,5 mg | 125 |
| PABA (p-aminobenzoinė rūgštis) | 7,5 mg | |
| B6 vitaminas (piridoksal-5-fosfatas) | 1,5 mg | 100 |
| B2 vitaminas (Riboflavinas) | 2,1mg | 150 |
| B1 vitaminas (Tiamino HCl) | 2,45mg | 225 |
| Cinkas (citratas) | 5mg | 50 |
| Raudas (raudfumaraatas) | 13mg | 95 |
Citrusinių vaisių bioflavonoidai (60% hesperidinas) | 2,5mg | |
Betakarotenas | 1,5 mg | |
| Manganas (citratas) | 0,5 mg | 25 |
| Vaskas (gliukonatas) | 250 µg | 25 |
| B9 vitaminas natūrali forma – Folatas (5-MTHF) | 400µg | 200 |
| Biotinas | 50 µg | 100 |
| B12 vitaminas (Metilkobalaminas) | 100 µg | |
| Jodas (kalio jodidas) | 75 µg | 50 |
| Selenas (L-selenometioninas) | 25 µg | 45 |
| K2 vitaminas (menachinonas) | 22,5µg | 30 |
| Kromas (pikolinatas) | 15µg | 35 |
Molibdenas (natrio molibdatas) | 12,5 µg | 25 |
| D3 vitaminas (cholekalciferolis) veganiškas | 10 µg | 200 |
| Liuteinas | 5mg | |
R-alfa lipoinė rūgštis | 15mg | |
| Magnio citratas | 52,5mg | 14 |
Lithuanian 
Estonian 
English 
Russian 
Finnish 
Latvian