Laveen органический витамин D и K, 10мл

Основным источником витамина D является солнечный свет, который наш организм использует для производства витамина D. Наш климат предлагает достаточное количество солнечного света только 3-4 месяца в году, поэтому ежедневный прием витамина D крайне необходим. Специально для быстрорастущих малышей и групп риска (пожилые люди, спортсмены). Витамин D — это жирорастворимый витамин, который также содержится в жирной рыбе и яйцах.

Мы получаем витамин К двумя разными способами. Мы получаем витамин К1 из пищи, а витамин К2 вырабатывается бактериями, живущими в кишечнике. Хорошими источниками витамина К являются листовые овощи, спаржа, цветная капуста, брюссельская капуста, горох, фасоль, овес.

Витамин К особенно важен в первой половине жизни ребенка, когда недостаточное количество витамина К не может быть получено с пищей, а в кишечнике еще недостаточно бактерий, продуцирующих витамин К. Дефицит витамина К может вызвать опасные для жизни внутренние кровотечения у новорожденных, поэтому всем новорожденным после рождения назначают витамин К. В основном это покрывает потребности первого полугодия. Поскольку грудное молоко содержит очень мало витамина К, в течение первых шести месяцев года ребенку можно давать витамин К дополнительно.