Свитшот Cadenshae для беременных и кормящих
Беременность является естественной частью жизни женщины. Сильно и твердо несущая и продолжающаяся жизнь, и в то же время нежная и пора больших перемен.
Во время беременности в организме происходят большие изменения, кости и мышцы женщины также получают огромную нагрузку. Если беременность протекает хорошо, стоит оставаться физически активным и во время беременности ребенка. Поддерживает и укрепляет опорно-двигательный аппарат. Тем самым он уменьшает недомогания во время беременности, подготавливает организм к родам и прокладывает путь к более быстрому послеродовому периоду.
Целью тренировок во время беременности должно быть не значительное улучшение физической формы и повышение выносливости, а сохранение того, что есть. Упражнения для похудения или наращивания мышечной массы также не подходят во время беременности. Скорее он должен оставаться на послеродовой период. Занимаясь спортом в ожидании ребенка, нужно прислушиваться к своему телу и наблюдать за своими ощущениями. Важно поддерживать здоровье физическими упражнениями, а не усугублять его.
Даже те, кто мало занимался спортом до беременности, могут тренироваться и тренироваться, ожидая ребенка. Способов и возможностей передвижения много, и даже без предыдущего опыта тренировок можно уделить больше внимания более активному образу жизни во время беременности. В любом случае, это хороший поступок и для вас, и для вашего малыша.
Женщины начинают уделять много внимания физическим упражнениям после родов, и это обычно совпадает со временем кормления ребенка грудью. Ведь всем хочется как можно быстрее вернуться к своей добеременной форме, сбросить лишние килограммы, которые пришли с рождением ребенка, улучшить форму и тонус мышц и кожи, достичь большего спокойствия с собой.
После родов очень большая часть тренировок связана с движением на свежем воздухе. В основном это длительные прогулки с коляской. Во время сна малыша нередко удается совершить 2-3-часовую прогулку, которой молодые мамы тоже очень усердно пользуются.
Однако могут быть ситуации, когда ребенок не спит «разрешенное» время, а просыпается посреди прогулки и громко хочет есть.
При грудном вскармливании всегда старайтесь носить удобную одежду, чтобы можно было в любой момент покормить ребенка, если это необходимо. Мамы, не кормящие грудью, возьмите с собой бутылочку для кормления.
Тренировочный топ Cadenshae очень удобный и стильный. Идеально подходит для занятий спортом как во время беременности, так и в послеродовой период. Материал спортивного костюма очень мягкий и эластичный. Более длинная часть тела позволяет капюшону адаптироваться к постоянно увеличивающемуся животу. Рубашка не жмет и не сдавливает. Есть капюшон для защиты головы от огня и холода. Передний карман для согревания рук или хранения вещей.
Толстовка Cadenshae очень подходит для грудного вскармливания. Под грудью проходит тонкая горизонтальная молния, с помощью которой вы сможете расстегнуть капюшон ровно настолько, насколько вам нужно. Никаких слоев одежды под подбородком. С капюшоном вы можете незаметно покормить своего ребенка в любое время и в любом месте.
За толстовкой нужно ухаживать по тем же принципам, что и за другой тренировочной одеждой. Таким образом, он дольше остается функциональным, здоровым и красивым.
- Машинная стирка с программой прохладной воды
- Стирать со средствами похожего цвета
- Гладить только на слабом огне.
- Не отбеливать
Russian 
Estonian 
English 
Finnish 
Latvian 
Lithuanian