Profilaktiskās kompresijas zeķes
Grūtniecības otrajā pusē daudzām topošajām māmiņām sāk parādīties pietūkums. Kājas, galvenokārt kāju pirksti, pēdas, potītes mēdz pietūkt. Roku pietūkums ir otrais izplatītākais. Lielākā daļa pietūkumu grūtniecības laikā ir fizioloģiski, t.i., normāli. Pietūkumu grūtniecības laikā izraisa gan hormonālas izmaiņas, kuru rezultātā ķermeņa šūnas saista vairāk šķidruma, gan augošā bērna spiediens uz iegurņa vēnām, kas palēnina kāju asinsriti. Pietūkums biežāk rodas vakarā, pēc ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas, kā arī siltākā laikā.
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Turses-jalad-e1664108044108.jpg)
Lai mazinātu pietūkumu:
- ierobežot sāls daudzumu pārtikā
- dzert pietiekami daudz šķidruma
- kustēties katru dienu
- zeķes, bikses un apavi nekur nedrīkst saspiest vai rievas
- paceliet kājas uz augšu
- vēsas kāju vannas vai mainīga ūdens (silta/auksta) dušas masāža
- kompresijas produkti
Kui tursed süvenevad ja kodused leevendusmeetodid kergendust ei too, turse läheb nägu, esineb peavalu, täpid silmade ees, kohin kõrvades, ülakõhuvalu, siis tuleb kindlasti pöörduda ämmaemanda/naistearsti poole täiendavateks uuringuteks ja preeklampsia välistamiseks.
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Turses-jalad6.jpg)
Profilaktiskās kompresijas zeķes palīdz novērst un mazināt pietūkumu grūtniecības laikā. Samaziniet kāju nogurumu un smaguma sajūtu. Tās arī palīdz novērst varikozas vēnas, īpaši ieteicamas ikdienas lietošanai cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz varikozām vēnām.
Kompresijas zeķu plakano šuvju tehnoloģija novērš berzi un saspiešanu lietošanas laikā. Hipoalerģiskais materiāls atbilst ÖKO TEX 100 standartam. Kompresijas zeķes ērti pieguļ kājai, tām ir skaists izskats un sniedz kājai vieglu un patīkamu sajūtu visai dienai. Profilaktiskās kompresijas zeķes ir īpaši ieteicamas ikdienas lietošanai:
- grūtniecības laikā
- cilvēkiem, kas strādā sēdus un stāvus
- cilvēkiem, kuri cilā svarus
- cilvēkiem ar lieko svaru
- cilvēkiem, kuru ģimenes anamnēzē ir asinsvadu slimības
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Varikoos-rasedusega1-768x512.jpg)