Profylaktiset kompressiosukat
Raskauden toisella puoliskolla monet odottavat äidit alkavat kokea turvotusta. Jalat, lähinnä varpaat, jalkapohjat ja nilkat, yleensä turvonneet. Käsien turvotus on toiseksi yleisin. Suurin osa raskauden aikaisista turvotuksista on fysiologisia eli normaaleja. Raskausajan turvotusta aiheuttavat sekä hormonaaliset muutokset, joiden seurauksena kehon solut sitovat enemmän nestettä, että kasvavan lapsen paine lantion suonille, mikä hidastaa jalkojen verenkiertoa. Turvotusta esiintyy enemmän illalla, pitkän istumisen tai seisomisen jälkeen ja lämpimämmällä säällä.
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Turses-jalad-e1664108044108.jpg)
Turvotuksen lievittämiseksi:
- rajoittaa suolan määrää ruoassa
- juo tarpeeksi nesteitä
- liikkua päivittäin
- sukat, housut ja kengät eivät saa puristaa tai uurrata missään
- nosta jalkasi korkeammalle
- viileät jalkakylvyt tai vuorotteleva vesi (lämpi/kylmä) suihkuhieronta
- kompressiotuotteet
Kui tursed süvenevad ja kodused leevendusmeetodid kergendust ei too, turse läheb nägu, esineb peavalu, täpid silmade ees, kohin kõrvades, ülakõhuvalu, siis tuleb kindlasti pöörduda ämmaemanda/naistearsti poole täiendavateks uuringuteks ja preeklampsia välistamiseks.
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Turses-jalad6.jpg)
Profylaktiset kompressiosukat auttavat ehkäisemään ja lievittämään turvotusta raskauden aikana. Vähentää jalkojen rasitusta ja väsymystä. Ne auttavat myös ehkäisemään suonikohjuja, ja niitä suositellaan erityisesti päivittäiseen käyttöön ihmisille, jotka ovat alttiita suonikohjuille.
Kompressiosukkahousujen litteä saumatekniikka estää hankautumisen ja puristumisen käytön aikana. Hypoallergeeninen materiaali täyttää ÖKO TEX 100 -standardin. Kompressiosukat sopivat jalkaan mukavasti, näyttävät kauniilta ja antavat jalkaan kevyen ja miellyttävän tunteen koko päiväksi. Ennalta ehkäiseviä kompressiosukkia suositellaan erityisesti päivittäiseen käyttöön:
- raskauden aikana
- istuva- ja seisomatyötä tekevillä ihmisillä
- ihmisillä, jotka nostavat painoja
- ylipainoisilla ihmisillä
- ihmisillä, joiden suvussa on ollut verisuonisairauksia
![](https://beebipai.ee/wp-content/uploads/2022/09/Varikoos-rasedusega1-768x512.jpg)